Наполнись жизненной силой

Муладхара — база вашей связи с миром, от состояния которой напрямую зависят уровень личной энергии, опорность в делах и физическое самочувствие. Материал объединяет методики двух тренингов («Создай свой мир!» и «Наполнись жизненной силой»), предлагая инструменты для самостоятельной диагностики и проработки физического энергетического центра.

Внутри разбираются механики работы чакры, причины потери энергии и способы устранения так называемых «энергетических хвостов». Вы освоите конкретные техники для повышения личного потенциала, включая дыхательную практику «Самаврити пранаяма» и упражнения по реструктуризации жизни. Программа ориентирована на тех, кто хочет перестать зависеть от внешних обстоятельств и научиться управлять своим уровнем жизненных сил без сторонней помощи.