Начальное упражнение: The Start Exercise

Восстановите связь с универсальной жизненной энергией через простую физическую практику, доступную в любых условиях. Вы научитесь использовать положение тела «Звезда» для балансировки эмоционального состояния, исцеления и гармонизации физического здоровья. Метод основан на фундаментальных законах природы и не требует специальной подготовки или убеждений — достаточно выполнять короткие сессии утром и перед сном. Техника помогает направлять поток жизненных сил в те зоны организма, где это необходимо, естественным образом снимая напряжение и восстанавливая ресурсное состояние.