Марафон «Pro колени»

0/5 ·
Создан: 17 июня 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Боль, отек или хруст в коленях ограничивают активность — этот марафон предлагает комплекс из 30 упражнений для укрепления суставов и профилактики травм. Программа разработана спортивным врачом и физическим терапевтом с акцентом на самые частые причины коленных болей. В течение 10 дней участники выполняют подобранный набор движений, направленных на восстановление функциональности и снятие дискомфорта.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
154 ₽ 3 150 ₽ −95%

Прикладная кинезиология в спортивной медицине

Васильева
Д
Можно купить
122 ₽ 2 970 ₽ −96%

Диагностика и лечение тазобедренных суставов через запуск процессов естественного самовосстановления

Игорь Атрощенко
Тейпирование при работе с речевыми и миофункциональными нарушениями Можно купить
100 ₽ 750 ₽ −87%

Тейпирование при работе с речевыми и миофункциональными нарушениями

Галина Маюрова
Лечение патологий локтевого сустава и запястья. Онлайн-практикум Можно купить
112 ₽ 500 ₽ −78%

Лечение патологий локтевого сустава и запястья. Онлайн-практикум

Фидель Субботин
П
Можно купить
492 ₽ 2 480 ₽ −80%

Протокол реабилитации при грыже диска после артроскопии

Андрей Богатырев
Комплексное восстановление после заболевания дыхательной системы Можно купить
398 ₽ 1 490 ₽ −73%

Комплексное восстановление после заболевания дыхательной системы

Анастасия Ярош
Протокол реабилитации при переломе лучевой кости Можно купить
374 ₽ 899 ₽ −58%

Протокол реабилитации при переломе лучевой кости

Андрей Богатырев
С
Можно купить
300 ₽ 2 390 ₽ −87%
5.0

Сухие иглы (базовый и продвинутый курс)

Андрей Богатырев