Марафон доброты к себе: Внутренний самозванец

Синдром самозванца заставляет вас обесценивать свои достижения и оправдываться в ответ на заслуженную похвалу, из-за чего вы упускаете карьерные возможности и личные успехи. Этот марафон помогает сменить тактику: от постоянного чувства некомпетентности к осознанию реальной ценности вашего опыта и образования.

В ходе работы вы:

• Научитесь спокойно принимать высокую оценку со стороны, повышения и рекомендации.
• Проведете ревизию своих сильных сторон, чтобы с достоинством демонстрировать их окружающим.
• Примете свои ограничения, перестав заискивать перед другими в ожидании одобрения.

Материал подойдет тем, кто боится претендовать на новую должность или профессию из-за страха быть «разоблаченным». Результатом станет укрепление самооценки и способность открыто заявлять о своих компетенциях без внутреннего сопротивления.