Марафон 21 день без сахара

За три недели вы перестроите свои пищевые привычки и избавитесь от зависимости от сладкого, с которой не удавалось справиться самостоятельно. Программа построена как ежедневный интенсив с обучающими видео, который помогает отследить реальное количество потребляемого сахара и снизить тягу к нему. В дополнение к марафону прилагается методическое пособие по диетологии для закрепления теории на практике. Итогом станет не только снижение веса на пару килограммов, но и понимание механизмов формирования пищевых зависимостей.