Летнее меню

5,0/5 ·
Создан: 1 июня 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Оздоровление организма в летний период через противовоспалительный палео-протокол. Авторы предлагают готовый рацион на 7 дней, который адаптирует питание к жаре, сохраняя при этом легкость и сытость.

В материалах собраны 28 рецептов завтраков, обедов и ужинов, а также 5 вариантов освежающих напитков. Особое внимание уделено эстетике подачи с использованием съедобных цветов и возможности адаптации блюд для вегетарианцев. Интерактивный PDF-гид на 48 страниц закрывает вопрос ежедневного планирования питания для всей семьи.

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
G
Galina007
6 июля 2024 г.
Достоинства

Много интересных рецептов: напитки из трав, в том числе с лимфодренажным эффектом, заготовки для лимонадов, а также необычные сочетания вроде моркови и чеснока, запеченных с ягодами и специями.

Недостатки

Автор пытался найти минусы, но курс оказался сильнее

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
210 ₽ 899 ₽ −77%
5.0

Просто Про Пищеварение

Сергей Вялов
Г
Можно купить
108 ₽ 1 290 ₽ −92%

Гид: Как лечить специями

Анна Шутова
Частные микозы. Болезни и их лечение. Лекция №3 Цикла по медицинской микологии Можно купить
1 196 ₽ 10 000 ₽ −88%

Частные микозы. Болезни и их лечение. Лекция №3 Цикла по медицинской микологии

Игорь Кауфман
Международный форум Нейронутрициология Можно купить
1 000 ₽ 7 000 ₽ −86%

Международный форум Нейронутрициология

АММ