Легкое дыхание

Свободное дыхание без постоянных простуд, кашля и страха перед сквозняками — это результат работы с психосоматикой и физическими блоками дыхательной системы. Автор объясняет, как устроены органы дыхания, почему возникают «хронические» заболевания и как помочь организму восстановиться без медикаментов.

В основе материала лежит комплексный разбор дыхательных путей: от носа и горла до плевры и диафрагмы. Вы научитесь вычислять психосоматические конфликты и «треки», которые запускают болезни, а также освоите физические техники: лимфодренажные протоколы, работу с мышцами дыхательной системы и приемы висцерального самомассажа, включая использование вакуумных банок, скребков Гуаша и вибротехники. Курс будет полезен как тем, кто уже столкнулся с хроническими нарушениями, так и тем, кто хочет укрепить иммунитет и лучше понимать свой организм.