Курсы тренеров по бегу. Модуль 2

Сильная стопа и правильный беговой стереотип станут фундаментом вашей тренерской методики — в этом модуле разбирается биомеханика движения, которая предотвращает травмы у бегунов-любителей. Вы поймете, как индивидуальные анатомические особенности влияют на технику, и научитесь проводить коррекцию движений на основе четырех стадий обучения. Курс фокусируется на практическом анализе ошибок: от выявления причин возникновения болей до составления упражнений для их устранения. Материал подходит тренерам фитнес-клубов, готовящим клиентов к дистанциям от 5 до 42,2 км, а также бегунам, планирующим карьеру наставника. После прохождения вы сможете профессионально диагностировать технику учеников и выстраивать тренировочный процесс без риска для здоровья.