Кролем от 0 до 500 метров без остановки

Освоить самый быстрый и универсальный стиль плавания можно даже с нуля, перестав бояться воды и научившись уверенно держаться на поверхности. Вы разберете механику кроля по методике «Ракета», которая включает постановку правильного дыхания, корректное положение тела и эффективную работу рук и ног. Программа ориентирована как на тех, кто делает первые шаги, так и на опытных пловцов, желающих отточить технику. Итогом обучения станет навык преодоления дистанции 500 метров без остановок.