Красивое лицо и стройное тело за 15 минут в день

Всего 15 минут ежедневных упражнений помогают избавиться от отечности, второго подбородка и «поплывшего» овала лица без сложных косметических процедур. В основе программы лежат техники самомассажа, лимфодренажа и работа с мышечным напряжением, направленные на коррекцию рельефа лица и улучшение качества кожи.

Внутри разбираются методы устранения гипертонуса жевательных мышц, способы снятия отеков через лимфодренаж и упражнения для восстановления четких контуров лица. Отдельный бонусный блок посвящен традиционной практике «Цигун для рта: Красный дракон плещется в море», которая направлена на улучшение пищеварения и общее оздоровление.

Программа подходит для тех, кто ищет способы естественного омоложения и борьбы с возрастными изменениями в домашних условиях. В результате регулярных занятий восстанавливается кровообращение в области лица и головы, уходит асимметрия, а кожа становится более подтянутой и свежей.