Как работать легче, быстрее и с лучшим результатом

5,0/5 ·
Создан: 11 февраля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам больше не нужно выбирать между карьерным ростом и личной жизнью: здесь показывают, как сократить рабочий день до 2–3 часов с сохранением прежнего объёма задач. Автор делится методиками оптимизации режима дня, которые позволяют закрывать дела быстрее, избегая эмоционального выгорания и хронической усталости. Внутри — конкретные техники планирования для разных сценариев: от работы с текучкой до выхода из авралов, а также способы повышения концентрации через немедикаментозный биохакинг. Материал ориентирован на владельцев бизнеса, фрилансеров и офисных сотрудников на гибридном режиме. Итогом станет выстроенная система работы, где продуктивность не требует жертв, а вечернее время остаётся на восстановление, хобби и полноценный отдых.

Другие материалы автора

Площадка как менеджер по продажам. Круглосуточный и бесперебойный Предзаказ
5 080 ₽ 30 000 ₽ −83%

Площадка как менеджер по продажам. Круглосуточный и бесперебойный

Елена Кучерявенко
Как определить свои глобальные цели в жизни Можно купить
180 ₽ 650 ₽ −72%
4.0

Как определить свои глобальные цели в жизни

Елена Кучерявенко
Коммуникации с заказчиком для таргетологов, SMM-щиков и интернет-маркетологов Предзаказ
776 ₽ 7 500 ₽ −90%

Коммуникации с заказчиком для таргетологов, SMM-щиков и интернет-маркетологов

Елена Кучерявенко
Таблица контента в разные стадии созревания клиентов на покупку Можно купить
278 ₽ 1 900 ₽ −85%

Таблица контента в разные стадии созревания клиентов на покупку

Елена Кучерявенко
Как копирайтерам продавать свои услуги за нормальные деньги Предзаказ
463 ₽ 1 900 ₽ −76%

Как копирайтерам продавать свои услуги за нормальные деньги

Елена Кучерявенко
Как создать обучающий микро-продукт без лишних усилий Можно купить
198 ₽

Как создать обучающий микро-продукт без лишних усилий

Елена Кучерявенко
5,0 · 1 отзыв
Y
yuneluti
26 марта 2025 г.
Достоинства

Основная мысль о том, что не стоит копировать чужие шаблоны продуктивности, полезна. У книги лёгкий слог.

Недостатки

Информация не является новой, всё это уже было изложено в классической литературе по продуктивности.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
84 ₽
4.3

Древние техники стремительного омоложения и восстановления здоровья

Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 2 Можно купить
216 ₽ 8 400 ₽ −97%
5.0

Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 2

Наталья
Создание биоэнергетических устройств из оргонита Можно купить
290 ₽ 1 500 ₽ −81%
4.0

Создание биоэнергетических устройств из оргонита

Оргоника
Жизнь в фокусе. Тренируем внимание к себе Можно купить
238 ₽ 2 500 ₽ −90%

Жизнь в фокусе. Тренируем внимание к себе

Дарья Сучилина
Откройте свой 3-й глаз: частоты Neobeats для эмуляции состояний сознания и регенерации Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Откройте свой 3-й глаз: частоты Neobeats для эмуляции состояний сознания и регенерации

Neobeats
В
Можно купить
144 ₽

Восстановление при субклинической дисфункции надпочечников

Катя Янг
М
Можно купить
1 018 ₽ 15 000 ₽ −93%

Метаболизм белка: красота и здоровье

Мария Волкова
К
Можно купить
80 ₽ 550 ₽ −85%
3.5

Комплекс упражнений для мышц отвечающих за старение

Антон Алексеев