Как понять себя: социальные игры и сценарии

Ваш жизненный сценарий часто оказывается набором чужих установок, которые вы неосознанно проигрываете в повседневных контактах. Этот интенсив по транзактному анализу объясняет, как устроена личность и почему мы вступаем в деструктивные социальные игры.

В основе материала лежит метод Эрика Берна, адаптированный для повседневной жизни. Вы разберете структуру личности, научитесь распознавать свои социальные паттерны и поработаете с «матрицей игнорирования», чтобы обнаружить «слепые зоны» в собственном поведении. Занятие сочетает теоретическую базу транзактного анализа и практические упражнения для изменения сценариев, которые перестали приносить пользу.