Как остановить себя, если я уже «завелась»

0/5 ·
Создан: 20 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные срывы, крики на ребенка и последующее чувство вины — это замкнутый круг, из которого можно выйти, научившись управлять своим состоянием. Вебинар помогает мамам разорвать шаблон автоматических эмоциональных реакций и освоить инструменты быстрой саморегуляции.

Внутри разбираются причины гнева, уходящие корнями в собственное детство, и техники «скорой помощи», позволяющие остановить себя за семь секунд до срыва. Участницы изучают методы тайм-аута, учатся экологично выражать чувства без обвинений и применять практику отстранения для взгляда на ситуацию со стороны. Результатом станет способность действовать разумно даже в пиковых ситуациях и освобождение от гнетущего чувства вины.

Другие материалы автора

С
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Секреты воспитания. 3-й сезон

Екатерина Кес
К
Можно купить
82 ₽ 3 000 ₽ −97%
4.5

Как устанавливать правила и ограничения для ребенка

Екатерина Кес
С
Можно купить
268 ₽ 3 500 ₽ −92%

Секреты воспитания. Сезон 4

Екатерина Кес
Приучаем ребёнка к дисциплине и послушанию без криков и слёз Можно купить
138 ₽ 7 000 ₽ −98%

Приучаем ребёнка к дисциплине и послушанию без криков и слёз

Екатерина Кес
П
Можно купить
226 ₽ 9 700 ₽ −98%

Покладистый ребенок и спокойная мама за 2 месяца

Екатерина Кес
Как подготовить ребенка к детскому саду Можно купить
236 ₽ 1 914 ₽ −88%

Как подготовить ребенка к детскому саду

Екатерина Кес
В
Можно купить
150 ₽ 1 900 ₽ −92%

Всё, что вам нужно знать о готовности вашего ребёнка к школе

Екатерина Кес
1
Можно купить
120 ₽ 2 200 ₽ −95%
5.0

17 способов быстро договориться с ребенком

Екатерина Кес
К
Можно купить
88 ₽ 1 900 ₽ −95%
5.0

Как повысить самооценку ребенка и помочь ему поверить в свои силы

Екатерина Кес
К
Можно купить
132 ₽ 2 500 ₽ −95%
5.0

Как уберечь ребёнка от домогательств и сексуального насилия

Екатерина Кес
Все, что вам нужно знать о готовности вашего ребенка к школе Можно купить
586 ₽ 2 500 ₽ −77%

Все, что вам нужно знать о готовности вашего ребенка к школе

Екатерина Кес
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Т
Можно купить
102 ₽ 3 400 ₽ −97%
5.0

Таппинг на работу с ограничивающими убеждениями по деньгам

Катерина Кальченко
Регенерация тканей и органов + Практики омоложения Можно купить
166 ₽ 4 500 ₽ −96%
5.0

Регенерация тканей и органов + Практики омоложения

В
Можно купить
318 ₽ 8 000 ₽ −96%
1.0

Время Стоп после 40

Т
Можно купить
298 ₽ 4 400 ₽ −93%

Техники саморегуляции для родителей

Юлия Долгова
К
Можно купить
216 ₽ 1 900 ₽ −89%

Комплект вебинаров по безопасности и воспитанию детей

Екатерина Кес
Всё о капсульном гардеробе Можно купить
568 ₽ 3 200 ₽ −82%

Всё о капсульном гардеробе

Мария Шеди
Удаление негативных блокировок Можно купить
804 ₽ 2 870 ₽ −72%

Удаление негативных блокировок

Sigh Energy
Э
Можно купить
730 ₽ 2 223 ₽ −67%

Эволюция 28