Как начать и не бояться

Большинство людей годами остаются на месте из-за страха осуждения, неудачи или отсутствия ресурсов — здесь разбирают, как преодолеть этот паралич действий и перестать бороться с собственным сопротивлением.

В основе материала лежит работа с психологическими ловушками и внутренними установками, которые мешают движению к целям. Вы научитесь распознавать свои личные страхи и переводить их в категорию инструментов, а также подберете персональный рычаг мотивации из 20 предложенных вариантов, чтобы начать действовать без насилия над собой. Курс помогает не только сделать первый шаг, но и сформировать стратегию для закрепления результатов и преодоления неудач на пути.