Излечить нельзя игнорировать

Ваше тело разговаривает с вами через психосоматические сигналы — эта книга учит распознавать их, чтобы находить корни проблем со здоровьем и состоянием души. Автор предлагает инструменты для работы со страхами, депрессией, чувством вины и ограничивающими шаблонами мышления. Внутри — прикладные техники для трансформации восприятия реальности и выстраивания гармоничных отношений с собой и миром. Материал ориентирован на тех, кто готов к системной работе над своим внутренним состоянием, а не к поиску мгновенных решений. Результатом чтения станет развитие навыка целостного восприятия жизни и понимание глубинных причин ваших текущих жизненных ситуаций.