Интеграция с душой

Вы научитесь распознавать, куда уходит ваша жизненная энергия, и получите инструменты для её восстановления в зависимости от вашего уникального психотипа. В основе курса лежит работа с внутренними ресурсами через тета-медитации, практики управления вниманием и методы модификации прошлого опыта. Вы разберете способы взаимодействия с миром в стрессовых ситуациях, научитесь выстраивать личные границы и слышать сигналы своего тела. За 12 недель вы перейдете от состояния хронической усталости к осознанному управлению своим внутренним ресурсом.