Отеки часто становятся скрытой причиной боли, дискомфорта и затяжного восстановления после травм или простуд. В этом курсе разбираются способы устранения отечности в любой части тела без использования медикаментов.
Автор объясняет работу лимфатической системы и дает набор домашних техник для улучшения венозного и лимфатического оттока. Вы освоите приемы самомассажа, узнаете принципы постановки вакуумных банок и использования скребка Гуа-ша, а также скорректируете питание для предотвращения задержки жидкости. Материал адаптирован для самостоятельного применения и не требует медицинского образования.
Лекция очень понравилась, информация подана ёмко, кратко и без воды. Автор внушает доверие, некоторые вещи уже взяты на заметку.
Не к чему придраться — мечта перфекциониста
Материал представлен качественно, лекция структурирована и подана профессионально. Автор излагает информацию с позиции врача, что повышает доверие к данным.
Минусы в отпуске. Ждём их возвращения
Курс понравился. Автор доступно объясняет причины возникновения отеков, как они усугубляют течение болезней и что с этим делать. Материал впечатлил.
Тут пусто, и это говорит о многом