Избавиться от отеков, подтянуть овал лица и уменьшить выраженность морщин можно с помощью регулярного массажа без аппаратного вмешательства. В этом онлайн-марафоне собрано более 50 упражнений, которые пошагово обучают работе с мышцами лица.
Программа построена по принципу усложнения: от простых лимфодренажных приемов до интенсивного щипкового массажа. Автор подробно разбирает технику выполнения на модели, показывая правильную постановку рук и интенсивность воздействия. Курс ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно улучшить тургор кожи, снять гипертонус мышц и нормализовать кровообращение. В результате регулярных практик вы не только скорректируете овал лица и уменьшите возрастные изменения, но и снимете хроническое напряжение в области лба, висков и глаз.
Качество видео отличное. Материал очень понравился, курс легкий, упражнения не занимают много времени и кажутся эффективными. Автор — позитивная, приятно выполнять упражнения под ее руководством.
Жаль, что в курсе отсутствует бонусное видео про правильную осанку.