Идеальные ягодицы

0/5 ·
Создан: 25 июня 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система тренировок, сфокусированная на укреплении ягодичных мышц и улучшении текстуры кожи в области бедер. Программа помогает проработать мышечный рельеф, уменьшить выраженность целлюлита и стимулировать лимфодренаж за 30 дней занятий. В основе курса — сочетание силовых упражнений с использованием фитнес-резинок, эспандеров и отягощений для создания подтянутой формы тела.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Всероссийский фитнес марафон Можно купить
264 ₽ 1 545 ₽ −83%

Всероссийский фитнес марафон

Катя Викс
Л
Можно купить
98 ₽

Лифтинг лица тейпами

Facefitnesslife
Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе! Можно купить
94 ₽ 1 190 ₽ −92%

Онлайн-марафон фитнеса Стройнеем вместе!

Оксана Килина
Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор Можно купить
104 ₽
5.0

Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор

eatclean_menu
К
Можно купить
200 ₽ 1 990 ₽ −90%

Конструктор: собери уход сама

alekscurl