Гипноз "Здоровый Сон"

Бессонница часто становится следствием накопленного стресса и внутреннего напряжения, с которыми сложно справиться одними лишь лекарственными средствами. Этот аудиогипноз предлагает метод безопасной коррекции состояния через мягкий эриксоновский гипноз.

В основе материала лежит техника, при которой вы остаетесь в сознании, сохраняя контроль над процессом. Метод не предполагает внешних навязываний, а опирается на собственные внутренние ресурсы организма для переструктурирования опыта, накопленного в течение жизни. Сеанс предназначен для прослушивания непосредственно перед сном, чтобы помочь организму расслабиться, избавиться от тревожных состояний и нормализовать цикл полноценного отдыха.