Вам нужен сеанс глубокого расслабления тела, но нет времени или возможности идти к массажисту. Этот курс предлагает аудиосеанс гипноза, который имитирует физический и терапевтический эффект классического массажа через работу с воображением и нейрофизиологическими реакциями организма.
В основе материала лежит концепция психосоматической связи: под гипнозом вы учите мозг управлять кровообращением и мышечным тонусом так же, как это происходит при внешнем физическом воздействии. Инструменты курса позволяют самостоятельно снимать мышечные зажимы, снижать уровень тревожности и улучшать общее состояние нервной системы в любом месте без необходимости раздеваться или платить за услуги специалиста. В результате вы получаете навык быстрой глубокой релаксации, который помогает восстанавливать силы и ясность мышления в домашних условиях.
Достоинства отсутствуют
Отзыв не содержит информации о курсе или продукте.
Автору не удалось найти плюсы
Непрофессиональное чтение текста стандартного упражнения на релаксацию, обычная речь с музыкальным сопровождением. Отсутствуют элементы эриксоновского гипноза и бинауральных ритмов.
Автор не выделил конкретных достоинств
От прослушивания аудиогипноза нет ожидаемого эффекта, схожего с реальным массажем. Сеанс автоматически начинается заново после окончания, что неудобно (с другими работами автора такого не замечала).