Как получить курс?

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 6 000 ₽?

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.

Скачать курс «Гипертрофия мышц без лишнего жира» — Павел Баранов | Отзывы

Name: Гипертрофия мышц без лишнего жира
Price: 687 RUB
Availability: PreOrder

Набор мышечной массы часто сопровождается накоплением нежелательного жира, но физиологически этот процесс можно оптимизировать. Курс раскрывает механизмы натурального тренинга, позволяющие увеличивать объемы мышц при сохранении низкого процента подкожно-жировой клетчатки круглый год.

В основе материала лежат принципы спортивной медицины и эндокринологии. Вы разберете биохимию мышечного роста, влияние нейромышечной связи на гипертрофию, а также научитесь выстраивать тренировочный процесс — от темпа выполнения повторений до количества подходов и пауз отдыха. Отдельное внимание уделено нутрициологии: настройке питания для рекомпозиции состава тела, использованию добавок и роли аэробных нагрузок в контроле веса.

Результатом станет системный подход к тренировкам и питанию, который помогает преодолеть плато в силовых показателях и достичь эстетичной физической формы без использования допинга.

Автор

Павел Баранов