Гармоничное тело

Избавление от хронического мышечного напряжения и коррекция осанки через методы миофасциального релиза и глубокого расслабления. Программа помогает устранить последствия мышечных спазмов, которые влияют не только на эстетику, но и на работу внутренних органов, кровообращение и подвижность суставов.

В основе курса лежат техники миофасциального массажа, направленные на снятие зажимов в области поясницы, грудного отдела, шеи и ног. Вы научитесь работать с такими проблемами, как «вдовий горб», нарушение дыхательного паттерна, боли в поясничном отделе и ограничения подвижности в суставах. Материал ориентирован на комплексное оздоровление организма, улучшение лимфотока и профилактику дегенеративных изменений в опорно-двигательном аппарате.