Функции базовых упражнений

0/5 ·
Создан: 2 марта 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Перейдите от механического повторения движений к осознанному управлению внутренней механикой тела в системе Zhong Xin Dao / I Liq Chuan. Грандмастер Сэм Ф. С. Чин разбирает первые пять из пятнадцати базовых упражнений, фокусируясь на скрытых принципах генерации силы и формирования структуры. Материал ориентирован на практикующих боевые искусства, стремящихся улучшить укоренение, развить спиральную силу и добиться согласованной работы всего тела как единого целого.

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
138 ₽ 2 970 ₽ −95%
5.0

Как быстро победить депрессию, усталость и стрессы

Иван Полонейчик
Метод 'Ключ' - восстановление нервной системы, избавление от стрессов и усталости Можно купить
80 ₽ 1 700 ₽ −95%

Метод 'Ключ' - восстановление нервной системы, избавление от стрессов и усталости

Мария Сабо
О
Можно купить
160 ₽ 1 900 ₽ −92%

Образы в твоем гардеробе

Роман Медный
О
Можно купить
92 ₽ 1 500 ₽ −94%
5.0

Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес

Дикое Неизведанное Таро. 1 блок Можно купить
274 ₽ 5 000 ₽ −95%
3.5

Дикое Неизведанное Таро. 1 блок

Алёна Разумова
Ты справишься! Можно купить
252 ₽ 14 910 ₽ −98%
5.0

Ты справишься!

Дейн Хир
К
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Как решать свои конкретные вопросы универсальным методом Ключ

Хасай Алиев
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 7-й месяц: Как научиться слушать душу и жить в потоке

Анна Ященко
Япрактикую: Сила баланса и устойчивости (Синг Шен Джуанг) Можно купить
2 470 ₽ 12 500 ₽ −80%

Япрактикую: Сила баланса и устойчивости (Синг Шен Джуанг)

Анна Владимирова