М
Можно купить188 ₽ 1 224 ₽ −85%
Праздники часто оставляют после себя отеки, вялость и апатию, но 7 дней легких тренировок способны быстро вернуть организму тонус и легкость. Этот челлендж состоит из коротких занятий, которые по ощущениям напоминают СПА-процедуры и помогают мягко настроить работу пищеварения и мозга. Внутри собраны методики от пилатеса и тихого кардио до дыхательных практик и фейсфитнеса. Программа подходит для тех, кто хочет восстановиться после праздничного периода без изнурительных нагрузок. Через неделю вы заметите уменьшение отечности, улучшение работы ЖКТ и прилив естественной бодрости.
Классный комплекс занятий, помогает в любое время. При регулярном выполнении самочувствие улучшается моментально.
Автор максимально доволен. Минусы — нет