Фармаконутриенты в спортивной медицине

Нутритивно-метаболическая поддержка в спорте высших достижений сегодня рассматривается как единственная безопасная альтернатива запрещенным допинговым средствам. В книге разбираются свойства и схемы применения биологически активных добавок, способных усиливать метаболические процессы и ускорять восстановление организма при экстремальных нагрузках.

Внутри рассматриваются:

• механизмы действия ключевых добавок: от BCAA и креатина до бета-аланина и HMB;
• роль специфических жирных кислот (Омега-3, 5, 7) и донаторов оксида азота в спортивной эффективности;
• применение нейропротекторов и протеолитических ферментов для защиты организма;
• научное обоснование состава профессиональных спортивных напитков.

Материал будет полезен практикующим спортивным врачам, тренерам, нутрициологам и атлетам, которые стремятся достичь максимальных показателей, не подвергая здоровье риску. По итогам чтения вы получите четкое понимание того, какие метаболические процессы можно легально оптимизировать с помощью фармаконутриентов для повышения физической готовности.