Экстремальное жиросжигание

Избыточный жир уходит без потери мышечной массы и вреда для здоровья, если использовать чёткие протоколы питания. Этот материал представляет собой 186-страничное руководство, которое переводит процесс снижения веса из категории "испытание воли" в набор повторяемых технических действий.

Внутри разбираются:

• 9 детальных схем питания с поминутным графиком приемов пищи.
• Практические рекомендации по спортивным добавкам, прошедшие проверку личным опытом автора.
• Блок по психологии похудения для предотвращения срывов.
• Методика отслеживания и корректировки прогресса, адаптированная как для мужчин, так и для женщин.

Материал позволяет выстроить систему питания под свои показатели и гарантированно прийти к целевому результату за счет точности расчетов и контроля веса.