Экспресс-привычки

5,0/5 ·
Создан: 27 мая 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Каждые 5 дней можно внедрять по 3 новые полезные привычки, доводя их до автоматизма без лишних усилий. В основе лежит технология BJ Fogg, которая помогает превращать разовые действия в устойчивую часть повседневной жизни.

Внутри разбираются механики формирования нейронных связей привычки, 10 видов нематериальных наград для закрепления успеха и приемы-напоминания, чтобы не пропускать выполнение задач. Отдельное внимание уделено типичным ошибкам, из-за которых 90% людей бросают начинания на старте. Итогом станет выстроенная система, позволяющая внедрять до 18 полезных действий в месяц для личного развития.

Другие материалы автора

Закрытый клуб инфобизнесмена. Четвертый месяц Можно купить
114 ₽

Закрытый клуб инфобизнесмена. Четвертый месяц

Юрий Курилов
Э
Можно купить
218 ₽

Этичные продажи на вебинарах 4

Юрий Курилов
И
Можно купить
250 ₽

Интенсив Подсознательные продажи

Юрий Курилов
З
Можно купить
1 730 ₽

Запуск на миллион: Автозапуск

Юрий Курилов
Б
Можно купить
254 ₽

Быстрые деньги в образовательном бизнесе

Юрий Курилов
5,0 · 5 отзывов
L
linorina
29 июля 2017 г.
Достоинства

Крутой курс, чётко растолкована идея внедрения привычки. Технология построена на принципах работы мозга: нужно выполнять легкие действия и привязывать новое к уже существующей привычке. Метод очень понятный и вдохновляющий.

Недостатки

Автору не на что жаловаться. И это здорово

В
В_поисках_себя
25 июля 2017 г.
Достоинства

Материал помог изменить мышление, хотя информации принципиально новой не было. Начал работу над первой привычкой.

Недостатки

Ноль претензий. Абсолютный рекорд

E
Europa Klass
24 июля 2017 г.
Достоинства

Курс — хорошая помощь в практике. Информация подана лаконично, без «размусоливания» тем. У автора приятный, мотивирующий голос. Материалы курса применимы на практике, рекомендую всем, кто хочет работать над собой.

Недостатки

Критика? Не в этот раз

А
Альтернативная Реальность
8 июля 2017 г.
Достоинства

Курс небольшой, четкий, лаконичный и по делу. Представлена доходчивая пошаговая технология внедрения желаемых действий с доведением их до автоматизма. Автор тонко подметил детали, способствующие закреплению привычек. Рекомендую к изучению.

Недостатки

Минусы ушли на перерыв и не вернулись

D
dobrovsem
7 июня 2017 г.
Достоинства

Материал изложен понятным языком, все хорошо структурировано. Автор доступно объясняет, почему некоторые привычки внедряются сложнее других, и дает четкую методику их разделения по темам. Техника внедрения привычек очень простая и практичная.

Недостатки

Пустое поле — полная удовлетворённость

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
96 ₽ 2 000 ₽ −95%

Конструктор новой жизни

К
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Как перестать не справляться и создавать весь контент для аккаунта в Инстаграм на месяц вперед за 2-4 часа

Елена Голощапова
Я
Можно купить
84 ₽ 600 ₽ −86%

Язык как паззл. Лингвохакеры

Виктория Este
Как начать читать, смотреть и слушать на английском Можно купить
190 ₽ 2 500 ₽ −92%
2.5

Как начать читать, смотреть и слушать на английском

Дмитрий Тарасов
Секреты эффективного утра Можно купить
210 ₽ 2 890 ₽ −93%

Секреты эффективного утра

Джон Кехо