Можно купить80 ₽
Домашние тренировки с фитнес-лентами
Создан: 15 августа 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Для домашних тренировок больше не нужны тренажёры — достаточно фитнес-резинок и коврика, чтобы проработать все группы мышц. Программа включает 12 видео-тренировок, сфокусированных на укреплении пресса и ягодиц, а также план питания с расчетом калорий. Материал адаптирован для уровня от начального до среднего и позволяет плавно увеличивать нагрузку без посещения спортзала.
Другие материалы автора
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
В
Можно купить80 ₽ 330 ₽ −76%
Вся правда о том, что мы едим
Михаил Гаврилов
Можно купить80 ₽ 450 ₽ −82%
Марафон АнтиСахар
Марина pp_mari_food
Можно купить82 ₽ 500 ₽ −84%
Жиросжигающий сайкл-марафон «Американские горки»
Светлана НикитчукН
Можно купить86 ₽ 2 200 ₽ −96%
Не могу похудеть – хочу похудеть! Инсулинорезистентность и лептинорезистентность
Лана ШиН
Можно купить300 ₽
Нетрадиционные методы питания: палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство
Людмила Назаренко
Можно купить118 ₽ 2 500 ₽ −95%
Неидеальный живот
Анна Мельникова
Можно купить87 ₽ 3 900 ₽ −98%
Эффект Бабочки
Марина Ермолаева
Можно купить238 ₽ 2 390 ₽ −90%
Фигура под ключ
Юлия КрисановаП
Можно купить124 ₽ 990 ₽ −87%
Питание и тренировки для здоровья ЖКТ
Виктория Боровская
Предзаказ3 202 ₽ 15 990 ₽ −80%
Трансформация тела
Никита Комаров
Можно купить108 ₽ 199 ₽ −46%