Diva к лету

Ваш живот, овал лица и осанка придут в тонус без изнурительных тренировок и скручиваний. Программа построена на ежедневных 25-минутных занятиях, направленных на естественное омоложение и коррекцию фигуры.

Внутри курса разбираются:

• Техники работы с областью живота для уменьшения объемов без нагрузки на пресс.
• Упражнения для коррекции «холки» (шейно-грудного отдела) и устранения второго подбородка.
• Рекомендации нутрициолога по изменению пищевых привычек для поддержки результата изнутри.
• Комплекс движений, направленных на коррекцию осанки и походки.

Программа подходит тем, кто хочет подготовиться к летнему сезону, не прибегая к жестким фитнес-нагрузкам. В результате вы научитесь работать с тонусом мышц, улучшите линии шеи и овала лица, а также скорректируете объемы тела с помощью регулярной мягкой активности.