Диетический Тирамису в стаканчике

3,8/5 ·
Создан: 16 мая 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовьте низкокалорийную версию классического десерта, которая впишется в рацион при любом типе питания. Рецепт адаптирован для диет, фитнес-меню, а также подходит людям с диабетом, позволяя насладиться вкусом без вреда для фигуры. Внутри подробная технология создания десерта в стаканчике с расчетом нутриентов.

Другие материалы автора

Изготовление диетических десертов: Три шоколада, Птичье молоко, Птичка и Маршмеллоу Можно купить
187 ₽ 4 700 ₽ −96%

Изготовление диетических десертов: Три шоколада, Птичье молоко, Птичка и Маршмеллоу

Ольга Мотынга
Диетические пирожные Картошка, Ванильная картошка и Муравейник Можно купить
67 ₽ 2 290 ₽ −97%

Диетические пирожные Картошка, Ванильная картошка и Муравейник

Ольга Мотынга
Диетические торты: Ванильное облачко, Сникерс и Сметанник Можно купить
270 ₽ 4 270 ₽ −94%

Диетические торты: Ванильное облачко, Сникерс и Сметанник

Ольга Мотынга
Анна Павлова, Зефир, Нуга и Мармелад без сахара Можно купить
110 ₽ 5 190 ₽ −98%

Анна Павлова, Зефир, Нуга и Мармелад без сахара

Ольга Мотынга
Безглютеновые эклеры с безлактозным кремом Можно купить
82 ₽ 1 690 ₽ −95%

Безглютеновые эклеры с безлактозным кремом

Ольга Мотынга
Хлеб. Три вида без муки и сахара Можно купить
158 ₽ 2 990 ₽ −95%
2.0

Хлеб. Три вида без муки и сахара

Ольга Мотынга
Бисквитный торт «Сникерс» без сахара и без глютена Можно купить
104 ₽ 3 290 ₽ −97%

Бисквитный торт «Сникерс» без сахара и без глютена

Ольга Мотынга
3,8 · 4 отзыва
Л
лираса
21 июля 2019 г.
Достоинства

Мастер-класс очень понравился. Все подробно рассказывается и показывается, экзотические ингредиенты не используются. Рецепты подходят для диетического питания, автор подобрал соответствующие ингредиенты.

Недостатки

Автор молчит о минусах — потому что их нет

Н
НатальяЧ
17 июля 2019 г.
Достоинства

Плюсы не описаны

Недостатки

Отсутствует список ингредиентов к рецептам. В уроках часто встречаются отсылки к другим курсам автора для получения необходимой информации или продуктов, что затрудняет обучение. Приходится искать альтернативы в интернете или использовать классические рецепты.

O
Ochkarito
1 июня 2019 г.
Достоинства

Мастер-класс отлично подходит для тех, кто придерживается диеты Дюкана, а также низкоуглеводного и безглютенового питания. Рецепт оформлен достойно, соответствует принципам систем питания, все понятно и просто. Крахмал и отруби рассчитаны по нормам диеты, десерт готовится без сахара.

Недостатки

Курс без минусов существует. И вы на его странице

Г
Галина63
25 мая 2019 г.
Достоинства

Положительных сторон не выделено

Недостатки

Видеофайл слишком тяжелый (32 минуты весят почти 3 гигабайта). Процесс приготовления нудный, рецепты требуют долгих заморочек. В составе используются спорные ингредиенты: сахарозаменители и соевый изолят, польза и безопасность которых вызывают сомнения.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Полезная замена нежелательных продуктов Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
2.0

Полезная замена нежелательных продуктов

Научись готовить полезные десерты и торты Можно купить
490 ₽ 8 305 ₽ −94%
5.0

Научись готовить полезные десерты и торты

Марина Мелконян
5
Можно купить
136 ₽ 990 ₽ −86%

50 идеальных фитнес-блюд

Таня Минт
Функциональная диетология Можно купить
540 ₽ 4 990 ₽ −89%

Функциональная диетология

Антон Поляков
С
Можно купить
150 ₽ 990 ₽ −85%

Сборник сыроедческих raw-десертов

Анастасия
Сборник ЗОЖ рецептов без молока и глютена Можно купить
40 ₽ 199 ₽ −80%

Сборник ЗОЖ рецептов без молока и глютена

amelyrain.eco