Приготовьте низкокалорийную версию классического десерта, которая впишется в рацион при любом типе питания. Рецепт адаптирован для диет, фитнес-меню, а также подходит людям с диабетом, позволяя насладиться вкусом без вреда для фигуры. Внутри подробная технология создания десерта в стаканчике с расчетом нутриентов.
Мастер-класс очень понравился. Все подробно рассказывается и показывается, экзотические ингредиенты не используются. Рецепты подходят для диетического питания, автор подобрал соответствующие ингредиенты.
Автор молчит о минусах — потому что их нет
Плюсы не описаны
Отсутствует список ингредиентов к рецептам. В уроках часто встречаются отсылки к другим курсам автора для получения необходимой информации или продуктов, что затрудняет обучение. Приходится искать альтернативы в интернете или использовать классические рецепты.
Мастер-класс отлично подходит для тех, кто придерживается диеты Дюкана, а также низкоуглеводного и безглютенового питания. Рецепт оформлен достойно, соответствует принципам систем питания, все понятно и просто. Крахмал и отруби рассчитаны по нормам диеты, десерт готовится без сахара.
Курс без минусов существует. И вы на его странице
Положительных сторон не выделено
Видеофайл слишком тяжелый (32 минуты весят почти 3 гигабайта). Процесс приготовления нудный, рецепты требуют долгих заморочек. В составе используются спорные ингредиенты: сахарозаменители и соевый изолят, польза и безопасность которых вызывают сомнения.