Деконцентрация: метод и принцип

Деконцентрация внимания позволяет выйти в фоновое состояние сознания, распределяя внимание по визуальным, аудиальным и соматическим модальностям. Этот психонетический метод изначально разрабатывался для подготовки операторов к работе в экстремальных и неопределенных условиях, где требовалось сохранять контроль над психическим состоянием прямо в процессе выполнения задач. Сегодня техника применяется шире: от ускоренного обучения и фильтрации больших массивов информации до практик самонаблюдения и глубокой саморегуляции.