174 ₽ 5 900 ₽ −97%
Головные боли, быстрая утомляемость и проблемы с памятью часто связаны с состоянием сосудов. Этот видеоурок предлагает набор практических упражнений и рецептов, которые помогают улучшить кровообращение и общее самочувствие. Внутри — 32-минутная программа с пошаговыми инструкциями и заданиями, которые направлены на нормализацию работы сосудистой системы.
Хороший материал, рекомендую.
Недостаточно проработанная методология: опасно сразу практиковать перевернутые позы из Хатха-Йоги и обливания ледяной водой без предварительной очистки сосудов от холестериновых бляшек, так как это может спровоцировать отрыв бляшек и закупорку сосудов.