Биохакинг: секреты нутрицевтики и схемы

Биологический возраст можно снизить, заменив часть медикаментов на природные нутрицевтики — в материалах курса собраны готовые схемы приема добавок для укрепления иммунитета и устранения дефицитов. Автор разбирает, как самостоятельно определять нехватку микроэлементов по симптомам и какие дозировки витаминов являются безопасными для ежедневного поддержания здоровья. Вы получите конкретные протоколы приема БАДов под различные задачи, что позволит минимизировать зависимость от лекарств в сезон простуд и улучшить общее самочувствие. Вся информация представлена в текстовом формате для удобного изучения и использования в качестве справочного пособия для всей семьи.