Анатомия стыда и вины

Постоянный страх оказаться смешным, некомпетентным или отвергнутым обществом — это прямые последствия деструктивного влияния стыда и вины. Эти социальные регуляторы часто превращаются в психологический тормоз, мешающий принимать решения и строить отношения. На вебинаре разбирается устройство этих эмоций: зачем они нужны, как они формируются и где проходит граница между ними. Вы узнаете, как защититься от внешних манипуляций, построенных на чувстве вины, и что делать, если эти переживания становятся чрезмерными и начинают ограничивать жизнь.