Как работать со страхом

Страх перед публичными выступлениями, увольнением или переменами в жизни парализует действия — здесь разбирают, как классифицировать эти состояния и подобрать конкретный инструмент для каждого случая. Вместо теоретических рассуждений даются прикладные техники из эриксоновской и краткосрочной терапии. Вы научитесь различать виды страха, включая панические атаки и фобии, а также освоите четкий алгоритм действий для работы с клиентами или для личной практики. Материал подойдет практикующим терапевтам и тем, кто ищет конкретные методики для преодоления тревожных состояний.