Активация лимфотока

Отеки, тусклая кожа и локальные застои жидкости в области живота или бедер часто возникают из-за застоя лимфатической системы, которую называют «болотом» организма. Здесь показывают, как запустить лимфоток с помощью дыхательных упражнений и массажных практик, учитывающих анатомическое направление движения лимфы.

В основе программы — работа с диафрагмой как главным «насосом» для лимфы и коррекция биомеханики тела. Вы научитесь диагностировать причины отечности, составлять алгоритмы тренировок с лимфодренажными элементами и безопасно выполнять техники для лица и тела. Курс подходит как профессиональным тренерам для расширения навыков работы с клиентами, так и тем, кто хочет самостоятельно убрать утреннюю отечность и улучшить тонус кожи без инвазивных процедур.