Средний результат от применения методики составляет минус 5–6 кг за месяц. Тренинг предлагает 8-недельный план снижения веса в домашних условиях, ориентированный на отказ от изнурительных диет и голодания.
В основе программы — формула контроля веса, которую можно применять самостоятельно. Автор исключает теоретическую «воду», фокусируясь на конкретных действиях, необходимых для изменения рациона и образа жизни для достижения стабильного результата.
Курс понравился, информация хорошо изложена. Удобно, что материал разбит по неделям, а сама программа обучения комфортна в использовании.
Поле для жалоб осталось невостребованным
Быстро, четко.
Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве
Автор не обнаружил плюсов
Курс — это завуалированная реклама продукции компании «Гербалайф». Автор подает банальные советы (правильное питание, физические нагрузки, вода) как секретную информацию, а результаты похудения не подтверждаются визуально.