8-недельный план снижения веса

3,7/5 ·
Создан: 10 января 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Средний результат от применения методики составляет минус 5–6 кг за месяц. Тренинг предлагает 8-недельный план снижения веса в домашних условиях, ориентированный на отказ от изнурительных диет и голодания.

В основе программы — формула контроля веса, которую можно применять самостоятельно. Автор исключает теоретическую «воду», фокусируясь на конкретных действиях, необходимых для изменения рациона и образа жизни для достижения стабильного результата.

3,7 · 3 отзыва
А
Анжелика
2 марта 2014 г.
Достоинства

Курс понравился, информация хорошо изложена. Удобно, что материал разбит по неделям, а сама программа обучения комфортна в использовании.

Недостатки

Поле для жалоб осталось невостребованным

J
JounesLou
20 февраля 2014 г.
Достоинства

Быстро, четко.

Недостатки

Всё понравилось. Минусы — в другом отзыве

A
Amendо
28 января 2014 г.
Достоинства

Автор не обнаружил плюсов

Недостатки

Курс — это завуалированная реклама продукции компании «Гербалайф». Автор подает банальные советы (правильное питание, физические нагрузки, вода) как секретную информацию, а результаты похудения не подтверждаются визуально.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
96 ₽ 3 000 ₽ −97%

Путь к совершенному телу. Тетахилинг

Оксана Юринская
Схема стройного питания Можно купить
80 ₽ 1 064 ₽ −92%

Схема стройного питания

Дарья Берг
2 книги по практическому прохождению условного голодания по методике Марвы Оганян Можно купить
178 ₽ 660 ₽ −73%

2 книги по практическому прохождению условного голодания по методике Марвы Оганян

Бая Че (Чернышева)
Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд Можно купить
224 ₽ 1 400 ₽ −84%

Программа питания "Сушка" + бьюти-гайд

100_sv
Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай" Можно купить
102 ₽ 2 490 ₽ −96%
5.0

Практикум по лечебному жеванию "Жуй-жуй, глотай"

Елена Брянцева
Микробиом, питание и здоровье Можно купить
902 ₽ 3 900 ₽ −77%

Микробиом, питание и здоровье

Елена Мотова