Почему полный курс стоит всего 336 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

5 шагов к здоровому пищеварению

Name: 5 шагов к здоровому пищеварению
Price: 336 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0/5 ·

Создан: 6 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянные боли, изжога и вздутие живота часто становятся хроническими спутниками из-за того, что лечение направлено на снятие симптомов, а не на устранение причин сбоя в работе ЖКТ. Эта методика помогает разобраться в цепочке «орган — симптом — питание», чтобы перестать зависеть от бесконечного приема антацидов или слабительных.

В основе программы — переход от строгих диет (вроде «стола №5») к полноценному рациону, который восполняет дефициты питательных веществ, а не создает новые. Материал будет полезен тем, кто страдает от ГЭРБ, СИБР, СРК, проблем с желчным пузырем или последствий перенесенных вирусных инфекций, и хочет получить четкий план действий по восстановлению работы пищеварительной системы. Итогом работы станет глубокое понимание взаимосвязей организма и настройка питания, которое обеспечивает энергию, а не дискомфорт после каждого приема пищи.

Автор

Ольга Помойнецкая

Проблемы

Проблемы с пищеварением Вздутие живота

Другие материалы автора

Можно купить

80 ₽ 990 ₽ −92%

5.0

Как выбрать полезные продукты

Ольга Помойнецкая

Жизнь без анемии: Как вернуть силы и энергию за 10 дней

Можно купить

370 ₽ 3 900 ₽ −91%

Жизнь без анемии: Как вернуть силы и энергию за 10 дней

Ольга Помойнецкая

Предзаказ

1 742 ₽ 24 900 ₽ −93%

Как безопасно очистить организм на дому

Ольга Помойнецкая

Предзаказ

374 ₽ 23 900 ₽ −98%

Система 16–10

Ольга Помойнецкая

Царица Савская

10 августа 2023 г.

Достоинства

Очень информативно. Каждая лекция продублирована конспектом, что облегчает поиск нужного момента и изучение материала. Много схем, есть практики с психологом. Курс удобно разбит по тематикам, изучать однозначно интересно. Предоставлен доступ к чату курса и бонусный доступ к клубу здоровья на 2 месяца.

Недостатки

Специфичный автор, не всегда профессиональная съемка (оператор может вставить пару слов во время лекций).

Anna_123

15 июля 2023 г.

Достоинства

Курс составлен профессионально врачом-гастроэнтерологом: информация системная, обширная и основана на доказательной медицине. Автор учитывает комплексный подход, включая натуропатию, БАДы, образ жизни, режим дня и психологическое состояние. Преимущество перед нутрициологами и блогерами без медицинского образования в более обоснованной и системной подаче материала.

Недостатки

Автор доволен на все сто

kotka26

26 июня 2023 г.

Достоинства

Курс — настоящая кладезь для тех, кто хочет работать над состоянием ЖКТ. После прохождения 5-недельного протокола и приема БАДов по рекомендациям автора большая часть проблем со здоровьем ушла. Результат оправдывает приложенные усилия по работе над привычками и образом жизни.

Недостатки

Недостатки не выявлены. Можно расходиться