Курсы автора Яна Смит-Кузнецова

+ Материал хорошо систематизирован.

− Тренировки заявлены как домашние, но выполняются в зале, из-за чего отсутствуют важные детали по организации пространства (например, крепление эспандера). Для большинства упражнений требуются специальные эспандеры-петли, о чем не было предупреждено в описании. Из-за отсутствия инвентаря приходится адаптировать упражнения под имеющиеся гантели.