+ Интересный курс, нестандартный подход к проблеме роста волос. В комплексе с другими методами — отличный вариант.
Механика роста здоровых волос− Материал — сплошная вода, которую можно было уместить в несколько предложений. В трёхчасовом курсе всего два упражнения. Информации недостаточно, в открытом доступе на YouTube можно найти более качественные комплексы гимнастики.
Шея всему голова+ Курс эффективный: даже при неполном выполнении упражнений заметен результат. Изменилась форма живота, уменьшились симптомы опущения внутренних органов. Эффект заметил даже муж.
Животам нет+ Познавательный материал, информация полезная. Бонусы содержат практическую составляющую.
− Мало практики: автор показывает только два упражнения. Список упражнений, приведенный в презентации, отсутствует в данном курсе и требует поиска в других источниках.
Шея всему голова+ Полезным оказалось упражнение по поднятию органов.
− Курс оказался малоэффективным, желаемый результат в области живота не достигнут. Автор курса не подошел как тренер, методика не оправдала ожиданий.
Животам нет+ Упражнения очень действенные, представляют собой полезную выжимку для всех систем организма. Помогают поддерживать результат после приема врача, делать их приятно.
Марафон Остеохелп. Стань сам себе остеопатом+ Отличный марафон, упражнения простые и хорошо описаны. Материал сфокусирован на практике, затронуты все области здоровья: от спины до красоты лица.
− Очень мало теории.
Марафон укрепления здоровья