Постоянные боли, онемение рук, остеохондроз или появление холки часто указывают на скрытые проблемы в шейном отделе позвоночника. В этом вебинаре разбирается, как состояние шеи определяет качество кожи лица, густоту волос и работу головного мозга.
Автор объясняет, как самостоятельно наладить кровоснабжение головы и обеспечить свободный отток лимфы. Вы получите прикладные методы, которые помогают поддерживать здоровье шейного отдела в домашних условиях и справляться с первыми признаками серьезных нарушений, таких как головокружение.
Достоинства не указаны
Материал — сплошная вода, которую можно было уместить в несколько предложений. В трёхчасовом курсе всего два упражнения. Информации недостаточно, в открытом доступе на YouTube можно найти более качественные комплексы гимнастики.
Познавательный материал, информация полезная. Бонусы содержат практическую составляющую.
Мало практики: автор показывает только два упражнения. Список упражнений, приведенный в презентации, отсутствует в данном курсе и требует поиска в других источниках.