Курсы автора Виктор Степанович Федотов

− Гимнастика не каждому подойдет, автор не предупреждает о противопоказаниях. Упражнения с 10-килограммовыми гантелями могут быть травмоопасны для физически неподготовленных женщин и привести к проблемам с позвоночником.

Выдано быстро, чётко расписано как добраться до материала.

+ Отлично!

+ Гимнастика хорошая, буду делать.

+ Отличный видеокурс, основанный на авторском научно-медицинском подходе. Гимнастика несложная, подходит людям любого возраста, направлена на повышение тонуса и оздоровление. В ней нет сложных физических нагрузок, только системные упражнения, выполнение которых занимает около 20 минут. Материал представлен в удобном формате: видео с демонстрацией техники, аудиосопровождение и текстовое описание методики.

+ Очень качественный и действенный материал, прекрасная подача и поддержка.