− Инфопродукт состоит из общеизвестных истин, которые не несут практической ценности.
Бразильская попа+ Полезным оказался только 7-й урок с упражнениями.
− Ожидала большего, остальная часть курса не несет ценности.
Бразильская попа+ Есть несколько интересных упражнений.
− Курс слишком короткий (30 минут контента вместо заявленных 60, плюс рекламное видео на 8 минут). Информация устаревшая, транслируются мифы, которые опровергнуты современными исследованиями. Автор дает сомнительные рекомендации по питанию и спортивному питанию. Неверная техника выполнения гиперэкстензии — автор совершает те самые ошибки, о недопустимости которых говорит сама.
Бразильская попа− Очень тяжело слушать спикера: подача неестественная, будто читает по бумажке, присутствуют речевые ошибки. Информация поверхностная, озвучены прописные истины, некоторые из которых искажены. Рекомендации по питанию (например, булка после тренировки) вызывают сомнения.
Бразильская попа− Курс ориентирован на самопиар и привлечение клиентов на платные консультации. 90% контента — «вода» ни о чем, остальные 10% — набор упражнений, которые в свободном доступе есть на YouTube. Отсутствует системный подход к подаче материала.
Бразильская попа+ Очень довольна продуктом! Новичку, который только начал ходить в тренажерный зал, информация оказалась полезной и нужной.
Бразильская попа