Курсы автора Макс Погорелый

+ Автор преподносит материал легко, с юмором, конкретно и без лишней воды. Удобный формат подачи: большие лекции разбиты на тематические блоки по 20–25 минут. Наличие вставок страниц презентации в видео облегчает восприятие.

− Отсутствуют презентации в виде отдельных файлов. В лекции о витамине D недостаточно четко освещен вопрос дозировок, а неточности в названиях анализов вызывают сомнения в глубине компетенций автора по этой теме.

+ Автор подробно и приятно рассказывает, затрагивает все заявленные темы. Подача материала ненавязчивая, автор объясняет и показывает саму суть проблемы. Курс рекомендую к изучению.

+ Информация о гормонах интересная. Доступно изложены данные о роли бактерий в толстом кишечнике для иммунитета и здоровья.

− Автор — безграмотный популист, контент состоит из противоречивых утверждений и непроверенной информации. Много «чуши», информация подается как смесь лжи с правдой.

+ Мега-курс! Огромное количество хорошо структурированного и упорядоченного материала. Лектор бесподобен, очень понятное изложение. Материал подается современно, грамотно и профессионально.

+ Автор убедительно и аргументированно рассказывает о влиянии различных продуктов на организм. Понятно объясняет, как корректировать питание, чтобы оставаться здоровой, и дает рекомендации по потреблению продуктов. Информация подана простыми словами, без лишней воды, подкреплена фактами, результатами исследований и личным опытом автора.

+ Очень детально рассказывается про механизм формирования зависимостей. Материал по глубине и содержанию напоминает книгу Нила Бернарда «Преодолеваем пищевые соблазны».

− Не хватает конкретной схемы или пошагового плана действий для изменения рациона.

+ Курс очень понравился. Даже обладая неплохим багажом знаний в данной теме, удалось найти много нового и интересного. Автора приятно слушать.

+ Лучший курс по питанию. Автор — обаятельный профессионал высочайшего класса, умеет доносить информацию без лишней сложности. Очень довольна, хочется продолжения.