Навык

Онлайн-курсы: Психология отношений

237 курсов

О навыке

Психология отношений — одна из наиболее востребованных прикладных тем в психологическом образовании. Под этим термином курсы предлагают разное: самопомощь для людей, хотящих улучшить свои отношения; профессиональное обучение семейных консультантов; специализация для работы с парами; и тематические программы по конкретным аспектам — ревность, измена, кризис, разрыв.

237 курсов отражают огромный запрос: люди ищут объяснения своим паттернам в отношениях, инструменты для улучшения пары, понимание того, почему одно и то же повторяется снова и снова. Для специалистов — это специализация с широким рынком клиентов.

Направления

Категории

Зачем изучать психологию отношений

01

Понять свои паттерны в отношениях

Почему выбираю одних и тех же партнёров, почему в парах возникают одни и те же конфликты, откуда тревога привязанности — курсы дают рамку для понимания своей истории.

02

Улучшить текущие отношения

Конкретные инструменты: как говорить о потребностях, как выходить из конфликтов, как восстанавливать близость — практические курсы для пар и отдельных партнёров.

03

Специализация семейного психолога

Работа с парами — отдельная и сложная специализация. Без специальных знаний динамики пары консультировать партнёров вместе — рискованно.

04

Работа с запросами на развод и разрыв

Многие клиенты психологов приходят с темой отношений — расставания, измены, кризисы. Эта специализация делает таких клиентов «своими».

05

Личная жизнь как зона профессионального роста

Многие психологи осознают, что в их собственной жизни отношения — зона затруднений. Профессиональное обучение часто идёт параллельно с личной работой.

Как выглядит обучение психологии отношений

01
Теория привязанности. Боулби, Эйнсворт, современные исследования — теория привязанности объясняет большинство паттернов в отношениях. Это обязательный фундамент.
02
Системный подход к паре. Пара как система — не два отдельных человека, а уникальный «третий участник». Системный взгляд меняет понимание конфликтов.
03
Работа с коммуникацией. Ненасильственное общение, активное слушание, «я-послания», запросы вместо требований — конкретные инструменты для изменения диалога.
04
Разборы случаев и ролевые игры. Работа с учебными кейсами и отработка техник в парах — практический способ освоить инструменты.
05
Работа с кризисными ситуациями. Измена, разрыв, кризис рождения ребёнка — специфические острые ситуации, требующие конкретных подходов.

Чему научитесь на курсах

Теория привязанности

Типы привязанности и их влияние на взрослые отношения — тревожный, избегающий, дезорганизованный, надёжный стиль.

Динамика конфликтов

Почему возникают повторяющиеся конфликты, как работает «танец» партнёров, как выйти из деструктивных циклов.

Коммуникативные техники

Ненасильственное общение, работа с потребностями, выражение чувств — практические инструменты для пары.

Работа с изменой

Психология измены — почему происходит, как работать с последствиями, возможно ли восстановление доверия.

Кризисы в паре

Нормативные кризисы (рождение ребёнка, разные жизненные этапы) и ненормативные — как с ними работать.

Работа с парой как системой

Как консультировать не по очереди, а с двумя партнёрами вместе — специфика парной терапии.

Уровни курсов

1

Личный интерес

Нет профессиональной цели

Курсы для личного применения — понимание паттернов, инструменты для улучшения своих отношений. Не дают право на профессиональную практику.

2

Специализация психолога

Базовое психологическое образование

Курсы повышения квалификации — системный подход, теория привязанности, работа с конкретными запросами пар.

3

Семейный терапевт

Практикующий психолог

Полные программы парной и семейной терапии — работа с парой как системой, специфические техники, супервизия.

Чего ожидать от обучения

1

Понимание собственных паттернов 1–2 месяца

Большинство участников курсов для себя находят объяснения своим повторяющимся сценариям в отношениях.

2

Улучшение коммуникации 2–3 месяца

При регулярном применении инструментов из курса — заметное изменение качества диалога с партнёром.

3

Специализированная практика 1–2 года

После профессиональной программы — работа с парами как основная специализация, формирование профильной аудитории.

Плюсы и минусы

Преимущества

  • Один из самых массовых запросов. Отношения — то, с чем сталкиваются все. Специализация в этой теме означает никогда не нуждаться в поиске клиентов.
  • Применимо сразу к себе. Знания из курсов о психологии отношений работают немедленно — можно применять в своих отношениях до того, как начинаешь работать с клиентами.
  • Разнообразие форматов работы. Индивидуальные консультации, парная терапия, групповые программы, онлайн-курсы — специалист по отношениям может работать в очень разных форматах.
  • Высокая мотивация клиентов. Люди с запросами на отношения очень мотивированы — это влияет на динамику работы и её результаты.

Сложности

  • Работа с парой — самое сложное. Две системы в одном пространстве — высокий риск потери нейтральности, коалиций, манипуляций. Работа с парами требует специальной подготовки.
  • Темы часто задевают личное. Отношения — зона, где у большинства есть личная история. Без проработки этого в личной терапии работать с клиентами сложно.
  • Смешение личного и профессионального запросов. Часть людей записываются на профессиональные курсы, имея в первую очередь личный запрос. Важно быть честным с собой о своей мотивации.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 29

Отзывы 153

J
Jewellery28 февраля 2017 г.
★★★★★

+ Очень полезная информация о взаимоотношениях мужчины и женщины. Материал заставляет задуматься над важными вещами.

↗ Ночной клуб-3. Войны полов - как остановить?
n
nezvali26 января 2017 г.
★★★☆☆

+ В курсе есть очень хорошие и правильные рекомендации, как грамотно разрешить ситуацию.

Автор постоянно делает упор на демотивирующие высказывания, ставя под сомнение целесообразность действий. Подача материала вызывает сильное разочарование и отторжение, из-за чего пропадает желание заканчивать обучение.

↗ Как сохранить отношения
T
Temperance15 января 2017 г.
★★★☆☆

Подход автора к теме отношений односторонний и громоздкий, материал подается скучно. Автор делает упор на сухую логику, потребности и цели, игнорируя эмоциональную составляющую, которая играет важную роль в отношениях.

↗ Отношения для женщин 2в1
М
Миража25 декабря 2016 г.
★★★★★

+ Материал глубокий, содержит много ценных мыслей. Автор приятная и позитивная, подача материала вызывает желание изучать тему дальше.

↗ Отношения для женщин 2в1
a
alexandrina20 декабря 2016 г.
★★★★★

+ Отличный тренинг. Алуника располагает к себе с первых же слов, информацию подает интересно: с юмором, с научной точки зрения и с элементами эзотерики. Доступно объясняет основы поведения. В тренинге много техник и упражнений, которые требуют практической работы над собой и своими отношениями.

↗ Love-тренинги
Э
Эскада17 декабря 2016 г.
★★★★★

+ Автор подсвечивает моменты, которые самостоятельно не замечаешь или игнорируешь. Информация подается системно, темы отношений рассматриваются во взаимосвязи с другими аспектами жизни, включая финансы. Отсутствуют нравоучения и обвинения в адрес партнеров, нет клише о том, что женщина обязана обеспечивать мужчину энергией. Автор транслирует уважение к обоим партнерам как к самостоятельным личностям. Обучение проходит в комфортном формате беседы, где выбор остается за слушателем.

Материал местами воспринимается тяжело, так как прямо указывает на необходимость работы над собой и личную ответственность, что может быть некомфортно.

↗ Отношения для женщин 2в1
S
SwanWhite15 ноября 2016 г.
★★★★★

+ Автор дает информацию без воды: каждая минута тренинга полезна, наполнена драйвом и вдохновляет на действия и изменения.

↗ Love-тренинги
O
Oren_hanna14 октября 2016 г.
★★★★★

+ Тренинг более объемный, чем заявлено в названии. Автор задает много вопросов, которые помогают находить решения проблем. Пожалуй, лучший тренинг по теме отношений из всех, что попадались. Стоит дороже своих денег.

↗ Игра-тренинг: Главное при выборе супруга