Курсы школы Самореализация

+ Очень толковый материал. Рекомендую к изучению, так как эти знания и навыки полезны каждому.

+ Материал по лимфе подан доступно и грамотно. Автор приятно говорит, подробно показывает и отрабатывает каждую мелочь для правильного выполнения упражнений. Результат заметен уже после первого занятия.

+ Материал замечательный, ощущается как первоисточник, на основе которого другие тренеры строят свои программы. Упражнения эффективны и начинают работать с первого занятия.

− Требуется строгое соблюдение условия: нельзя заниматься при малейших признаках простуды, так как упражнения сильно разгоняют лимфу и могут усугубить болезнь.

+ Отлично всё!

− Слушать уроки тяжело: запись сделана с большого расстояния. В наушниках резкие посторонние звуки (передвижение мебели и другие) бьют по ушам.

+ Курс очень интересный, подана глубокая информация, требующая вдумчивой проработки.

− Материал представлен в аудиоформате, хотелось бы иметь видеоверсию для визуального восприятия.