Проблема

Слабый голос — курсы и решения

115 курсов

О проблеме

Слабый голос — проблема, которая мешает педагогам, ораторам, певцам, менеджерам и всем, кому нужно говорить громко, чётко и долго. Тихий, срывающийся, хриплый голос снижает авторитет говорящего, заставляет напрягаться аудиторию и ведёт к хроническому переутомлению связок. По данным исследований, до 30% учителей страдают профессиональными расстройствами голоса.

Голос — это музыкальный инструмент, которым нужно научиться правильно пользоваться. Онлайн-курсы по постановке голоса, вокальной технике и сценической речи учат правильному дыханию (диафрагмальному), резонированию, артикуляции и голосовой гигиене. Правильно поставленный голос — это не громкость из горла, а звучность из тела.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Учат диафрагмальному дыханию. Опора на диафрагму — основа сильного голоса. Без неё говорящий кричит горлом, быстро устаёт и теряет голос.
02
Развивают резонирование. Голосовые резонаторы (грудь, голова) усиливают звук без напряжения связок. Упражнения на резонирование дают объём и глубину голоса.
03
Улучшают артикуляцию. Чёткое произношение — отдельный навык. Артикуляционная разминка и упражнения на дикцию делают речь понятной без повышения громкости.
04
Учат голосовой гигиене. Правила защиты голоса: достаточное увлажнение, отдых для связок, правильная температура напитков, избегание форсирования.

Популярные направления обучения

Постановка голоса (логопедическая)

Индивидуальная работа с фонопедом или логопедом над правильным голосоведением — особенно важна при наличии узелков или других патологий.

Вокальная техника

Вокальные упражнения (распевки, работа с регистрами) эффективно развивают голос как инструмент — применимо не только для певцов.

Ораторское мастерство

Постановка голоса в контексте публичных выступлений: работа с темпом, паузами, интонацией и проекцией голоса.

Какие навыки развивают курсы

Диафрагмальное дыхание

Дыхание животом — основа: на вдохе живот расширяется, на выдохе мягко сжимается. Это и есть голосовая опора.

Упражнения на резонирование

Жужжание, мычание, «масочные» упражнения — активация резонаторов без напряжения связок.

Артикуляционная гимнастика

Разминка губ, языка и нёба — делает речь чёткой и уменьшает усилие при произношении.

Чего ожидать от обучения

1

Улучшение проекции голоса 3–4 недели

Регулярные упражнения на диафрагмальное дыхание и резонирование дают заметный результат уже за месяц.

2

Стойкое усиление голоса 2–3 месяца

Голос становится сильнее, красивее и выносливее — можно говорить долго без усталости.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Карьерный плюс. Сильный, уверенный голос повышает авторитет в любой профессии — от педагога до руководителя.

Сложности

  • При патологиях нужен врач. Узелки на связках, полипы, хроническое воспаление — требуют лечения у отоларинголога, прежде чем начинать упражнения.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 11

Отзывы 117

p
plyuspavel12 октября 2020 г.
★★★★★

+ Отличный курс. Дается много эффективных упражнений для улучшения звучания голоса, эффект заметен уже после первого применения. Много полезной информации о структуре выступления, подаче материала и ораторском искусстве. Интересные задания помогают раскрыть голос, подготовить самопрезентацию и освоить полезные техники, которые остаются с тобой после завершения курса.

↗ Школа речевого имиджа и дизайн голоса
b
bigCucumber24 сентября 2020 г.
★★★★★

+ Материал очень понравился. Автор дает эффективные упражнения и подробно рассказывает, как исправить проблемы с дикцией. Уже после первого просмотра заметны небольшие улучшения в произношении.

↗ Твой голос
n
novexi17 сентября 2020 г.
★★★★★

+ Отличные вебинары, много практики. Анна Котова — прекрасный преподаватель, подача материала интересная, живая и умная. Лучший курс по голосу из всех пройденных. Упражнения разнообразные, их легко выполнять вместе с преподавателем. Действительно есть прогресс в звучании голоса, много полезной информации о речи.

↗ Техника речи
B
Birdie_Harley_Quinn21 августа 2020 г.
★★★★★

+ Педагог отлично преподносит материал: много практических упражнений, теория дается только по делу. Ощущается как живой мастер-класс. Преподаватель заряжает энергией, мотивирует заниматься. Чувствуется высокий профессионализм педагога из ГИТИСа. Материал курса отличный.

↗ Техника речи
s
semitcvetik20 августа 2020 г.
★★★★★

+ Курс высокопрофессиональный, упражнения помогают постепенно расслабить горло. Зум-встречи с разбором звучания участников очень полезны. Автор вызывает симпатию, есть желание продолжать обучение на других вебинарах и тренингах.

В процессе проработки зажима возникают физические и психологические трудности.

↗ Возрождение природного голоса
D
Dina10810 августа 2020 г.
★★★★★

+ Замечательный курс! Это не только про технику голоса, но и про внутреннее освобождение, право голоса и получение удовольствия от процесса. Именно то, что долго искала.

↗ Возрождение природного голоса
A
As7hley31 июля 2020 г.
★★★★★

+ Курс хорошо структурирован, упражнения делают большой акцент на снятие зажимов челюсти и развитие артикуляции. Автор вызывает симпатию. Уже заметны первые улучшения в дикции и проговаривании окончаний.

↗ Говори четко
i
ilogen24 июля 2020 г.
★★★★☆

+ Курс состоит из 15 уроков: видеоролики по 3-5 минут и текстовые документы с теорией и упражнениями. Все сделано профессионально, упражнения толковые.

Подача материала не хватает «жизни» и звучит как голос «робота-диктора», из-за чего курс воспринимается недостаточно естественно для бытовых ситуаций.

↗ Мужской голос