Любой жизненный кризис — это не тупик, а пусковой механизм для перехода на новый уровень развития, если знать, как правильно управлять этим процессом. В рамках трёх занятий разбираются алгоритмы выхода из кризисных состояний: от анализа внешних и внутренних причин до глубокой проработки вины, обид и ограничивающих убеждений. Основной акцент сделан на практических инструментах: здесь применяются арт-терапия, работа с МАК-картами, фототерапия, медитативные и танцевально-двигательные практики. Вы научитесь трансформировать кризисный негатив в ресурс, прорабатывать внутренние блоки и освоите техники «вентиляции» чувств для стабилизации своего состояния.
У курса очень четкая структура, компактная и удобная для пользования. Техники простые и рабочие. После прослушивания на душе становится легче.
Тут должны были быть недостатки, но их не нашлось