Женский чекап: как сохранить здоровье

Постоянная усталость, выпадение волос и сниженное либидо часто сопровождают анализы, которые лаборатории маркируют как «нормальные» — этот гайд объясняет, как оценивать состояние организма по интегративным показателям, а не по устаревшим референсам. На 92 страницах разобраны оптимальные значения ключевых анализов для женщин 30+, которые позволяют выявить скрытые дефициты и нарушения до того, как они перерастут в заболевания. Материал помогает самостоятельно разобраться в причинах снижения иммунитета, проблем с кожей и отсутствия энергии, чтобы предметно обсуждать свое здоровье с врачами или корректировать образ жизни. Итогом работы с гайдом станет понимание работы вашего организма и план действий для сохранения молодости, физической активности и высокого уровня энергии.